🥗 “SAĞLAM QİDALANMA” TƏLİMİ

Sağlam həyat tərzinə bir addım

📅 Təlim müddəti: 1 ay (Həftədə 1 dərs)

🧑‍🏫 Format: Fərdi və ya kiçik qrup şəklində, canlı və ya onlayn,videokurs

🎓 Sonda: Elektron sertifikat təqdim olunur

🎯 Təlim kimlər üçündür?

Sağlam qidalanmaya başlamaq istəyən, lakin düzgün istiqamət və sadə izaha ehtiyacı olan hər kəs üçün nəzərdə tutulmuşdur.

📌 Təlimin üstünlükləri:

✅ Sadə və anlaşılan dildə izah

✅ Fərdi yanaşma və interaktiv müzakirələr

✅ Təlimdən sonra 30 gün ərzində təlimçidən dəstək imkanı

✅ Sağlam menyuların hazırlanması üzrə praktik biliklər

🗂️ Təlimin proqramı:

✔️İnsan həyatında qidalanmanın rolu

✔️ Müxtəlif  xəstəliklərin baş verməsində qidalanma amillərinin rolu.

✔️ Qida maddələri.Makro və mikronutrientlər

✔️Zülal , yağ və karbohidrat mənbələrinin düzgün seçilməsi

 ✔️ "Sağlam boşqab” modeli

✔️ Qida porsiyalarının seçilməsi

✔️ Sağlam bədən çəkisi prinsipləri

✔️ Fərdi menyuların tərtibi və qiymətləndirilməsi

🔹 İndi istənilən büdcəyə uyğun 3 fərqli tədris paketi ilə!

💎 Fərdi Onlayn Tədris 

✨ Sənin üçün tam fərdi yanaşma!

✔️  1:1 canlı dərslər (Zoom üzərindən)

✔️ Fərdi tədris planı və şəxsi mentor dəstəyi

✔️ Tapşırıqların yoxlanılması və detallı geribildirim

✔️ Onlayn dəstək (WhatsApp/Telegram)

✔️ Sürətli öyrənmə və peşəkar biliklərə çıxış

📌 Kimlər üçün uyğundur?Peşəkar karyeraya başlamaq və intensiv öyrənmək istəyənlər üçün.

🌐 Canlı Onlayn Qrup Tədrisi 

✨ Daha sərfəli qiymət, canlı dərslərdə interaktiv öyrənmə!

✔️ Qrupla canlı dərslər (Zoom)

✔️ Suallara dərhal cavab alma imkanı

✔️ Qrup müzakirələri və təcrübə paylaşımı

✔️ Motivasiya dolu tədris mühiti

✔️ Dərs materialları və slaydlar hədiyyə

📌 Kimlər üçün uyğundur?Öyrənərkən ünsiyyəti və qrup dəstəyini sevənlər üçün.

🎥  Oflayn VideoKurs 

✨ İstənilən vaxt, istənilən məkanda öyrən!

✔️ Proqram üzrə bütün videodərslərə giriş

✔️ Ömürlük izləmə imkanı

✔️ Öz tempinə uyğun öyrənmə

✔️ Yüklənə bilən materiallar və təqdimatlar

✔️Suallarını təlimçiyə  ünvanlama imkanları

✔️ Hər ay  təlimçi ilə canlı onlayn seminar

✔️ Ən sərfəli 

Kimlər üçün uyğundur?Sərbəst vaxt qrafiki olan, addım-addım öz tempində öyrənmək istəyənlər üçün.

🎓 Təlimin sonunda:

✔ Sağlam qidalanma haqqında praktik biliklər əldə edəcəksiniz

✔ Özünüz və ailəniz üçün balanslı menyular hazırlamağı bacaracaqsınız

✔ Elektron sertifikatla təltif olunacaqsınız

Qidalanma vərdişlərinizi  dəyişin – ilk addımı bizimlə atın!