Sağlam qidalanma.Dərs 1
Sağlam qidalanma
Dərs 1.Qidalanmanın rolu
Qidalanmanın rolu
Yağlar hissə 1
Yağlar hissə 1
Yağlar hissə 2
Yağlar hissə 2
Faktiki qidalanma sorğusu
Faktiki qidalanma sorğusu
Fiziki aktivlik proqramı Aynurə İbrahimova
Fiziki aktivlik proqramı Aynurə İbrahimova
Dərs2 Sağlam boşqab
Dərs2 Sağlam boşqab
Dərs 2 qida vərdişlərinin dəyişməsi
Dərs 2 qida vərdişlərinin dəyişməsi
Dərs 2 Qida planı
Dərs 2 Qida planı
Dərs 3.Karbohidratlar
Dərs 3 Zülallar ( Proteinlər)
Dərs 4 .Çəki atmanın xüsusiyyətləri.
Çəki atmanın xüsusiyyətləri.
Dərs 4. Pəhriz trendləri.
Pəhriz trendləri.