Fərdi dietlər (Qidalanma və Çəki Korreksiyası Paketi)

Bu gün ən çox rast gəlinən hal, insanların öz orqanizmlərinin xüsusuiyyətlərini nəzərə almadan dəbdə olan pəhrizlərə riayət etməyə  çalışılmalarıdır.

Digər mənfi təsirlərlə  yanaşı ,bu cür pəhrizlərin mənfi təsirlərindən biri də  insanlarda  məyusluq və demotivasiya hisslərinin yaranmasıdır.

Bu vəziyyətdən qurtulmağın ən yaxşı yolu peşəkar tərəfindən tərtib olunmuş  fərdi qidalanma proqramıdır.

Fərdi qida proqramı  tərtib edilərkən  fərdin sağlamlıq vəziyyəti, xəstəlik tarixçəsi, yaşı, cinsi, çəkisi ,fəaliyyət növü  və boyu nəzərə alınır.

Proqramın  effektivliyi   monitoring olunur və lazımı korreksiyalar edilir.

Qidalanma və Çəki Korreksiyası Paketi

🔹 Xidmətə daxildir:

📝 Anamnezin toplanması (sağlamlıq tarixi, həyat tərzi, yuxu və stress faktorları)

🔬 Analiz nəticələrinin nəzərdən keçirilməsi və qiymətləndirilməsi

🍽️ Həyat tərzi və qida vərdişlərinin təhlili

👨‍⚕️ Fərdi qidalanma menyusunun hazırlanması

🏃‍♂️ Fiziki aktivlik planı (fərdi səviyyəyə uyğun)

📊 Həftəlik nəticələrin analizi və planın korreksiyası

📅 1/3/6 aylıq izləmə paketi

💳 Paketlər və Təxmini Qiymətlər

1️⃣ 1 Aylıq Paket

90 dəqiqə ilkin konsultasiya

4 həftəlik fərdi qida + aktivlik planı

Həftəlik onlayn izləmə və düzəliş

Qiymət: 180 AZN

2️⃣ 3 Aylıq Paket

İlkin anamnez + analiz baxışı

12 həftəlik fərdi plan

Həftəlik nəticə izlənməsi və dəyişikliklər

Əlavə olaraq: motivasiya dəstəyi və reseptlər toplusu

Qiymət: 360 AZN (aylıq 120 AZN)

3️⃣ 6 Aylıq Paket

Tam anamnez və laborator analizlərin izlənməsi

24 həftəlik fərdi qida + aktivlik planı

Həftəlik nəticələrin dərin analizi və fərdi korreksiya

Əlavə olaraq: bonus konsultasiya + sağlam reseptlər kitabçası

Qiymət: 600 AZN (aylıq 100 AZN)

✨ Qeyd: Qiymətlər təxmini göstərilib, xidmətin həcmi və fərdi ehtiyaclara görə dəyişə bilər.