Sağlam həyat tərzinə bir addım
🎯 Təlim kimlər üçündür?
Sağlam qidalanmaya başlamaq istəyən, lakin düzgün istiqamət və sadə izaha ehtiyacı olan hər kəs üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Hədəf Auditoriya
• Kurs yetkin, sağlam fərdlər üçün hazırlanmışdır.
• Uşaqlar, yeniyetmələr və xroniki xəstəlikləri olan şəxslərin qidalanma prinsipləri fərqli olduğundan bu kursda əhatə olunmur.
📌 Təlimin üstünlükləri:
✅ Sadə və anlaşılan dildə izah
✅ Fərdi yanaşma və interaktiv müzakirələr
✅ Təlimçidən dəstək imkanı
✅ Sağlam menyuların hazırlanması üzrə praktik biliklər
🗂️ Təlimin proqramı:
✔️İnsan həyatında qidalanmanın rolu
✔️ Müxtəlif xəstəliklərin baş verməsində qidalanma amillərinin rolu.
✔️ Qida maddələri.Makro və mikronutrientlər
✔️Zülal , yağ və karbohidrat mənbələrinin düzgün seçilməsi
✔️ "Sağlam boşqab” modeli
✔️ Qida porsiyalarının seçilməsi
✔️ Sağlam bədən çəkisi prinsipləri
✔️ Sağlam menyuların hazırlanması üzrə praktiki biliklər.
🎥 Oflayn VideoKurs
✨ İstənilən vaxt, istənilən məkanda öyrən!
✔️ Proqram üzrə bütün videodərslərə giriş
✔️ İstənilən vaxt və istənilən məkanda izləmə imkanı
✔️ Öz tempinə uyğun öyrənmə
✔️ Yüklənə bilən materiallar və təqdimatlar
✔️Suallarını təlimçiyə ünvanlama imkanları
✔️ Ən sərfəli
Kimlər üçün uyğundur?Sərbəst vaxt qrafiki olan, addım-addım öz tempində öyrənmək istəyənlər üçün.
🎓 Təlimin sonunda:
✔ Sağlam qidalanma haqqında praktik biliklər əldə edəcəksiniz
✔ Özünüz və ailəniz üçün balanslı menyular hazırlamağı bacaracaqsınız
✔ Elektron sertifikatla təltif olunacaqsınız